Обучение плаванию
Плавать умеют многие. А некоторые еще не успели научиться этому полезному занятию. Самое время прочитать доводы в пользу плавания для здоровья человека!
Плавание – один из самых «здоровых» видов физической активности. Оно является Эффективным методом повышения иммунитета (закаливания), формирует мышечный корсет позвоночника и способствует здоровому развитию опорно-двигательного аппарата (исправление нарушений осанки и многих других заболеваний позвоночника), а также повышает тонус организма в целом и помогает психологически разгрузиться.
Плавание – это движение в воде, преодоление дистанций и выполнение цикла занятий. Не стоит путать его с купаниями. Конечно, купания также полезны для получения заряда позитива и общего тонуса, но с плаванием их не сравнить – оно в разы полезнее.
Те, кто занимается водными видами спорта, обычно имеют отменное здоровье и красивое тело. Плавание – это отличное развлечение и очень увлекательный вид спорта!!
Наш бассейн оснащен современными фильтрами для очистки воды и дезифицируется Европейскими препаратами, регулярно отбираются вода на анализ БАК лаборатории. Перед посещением Все посетители проходят первичный медицинский осмотр нашими мед.работниками и еженедельно профилактический осмотр.
| Расписание (обучение плаванию): |
Взрослые: Продолжительность занятия 45 минут |
||
|
Понедельник Среда Пятница |
07:00 Свободное плавание 08:00 Свободное плавание 13:00 Свободное плавание 20:00 Взрослое плавание (обучение) 21:00 Свободное плавание |
12 посещений в месяц | 21 000 тг |
|
Вторник Четверг Суббота |
09:00 Взрослое плавание (обучение) | Разовое занятие | 3 000 тг |
Абонементы
| 3 раза в неделю, 12 занятий | 21 000 |
| Разовое занятие | 3 000 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Отзывы
ʻʻ Посещаю клуб в течение месяца. Радует приятная и комфортная атмосфера, хороший персонал, прихожу сюда с удовольствием. Уже добилась определённых результатов. В клубе хорошие тренажерные залы, чистые раздевалки, отличные современные тренажеры, бассейн и многое другое. ʼʼ
Екатерина
ʻʻ Фитнес – это не только хорошее и бодрое настроение, но и постоянное совершенствование себя. Чтобы эффективно тренировать тело, нужно выбрать спортивный клуб для души. Фитнес-центр «Тастак» – это профессиональная команда с 10-летним опытом работы в сфере фитнес-услуг. ʼʼ
Олжас
ʻʻ я в восторге... персонал супер.. молодцы.. на высшем уровне!! ʼʼ
Влада
