Фитнес-клуб «Тастак» – подходящее место для активного отдыха, совершенствования тела и общения с друзьями. Наша профессиональная команда с 20-летним опытом работы подготовила спортивные программы и рекомендует записаться на боди балет. Физическая активность и танцы улучшают самочувствие, помогают снизить вес, позитивно влияют на настроение.
Данный вид хореографии соединяет классические движения, батманы, пируэты, дополняется упражнениями на растяжку и гибкость. Регулярные посещения клуба помогут:
Боди балет для начинающих проходят в непринужденной атмосфере, как и танцевальные занятия для детей. Упражнения выполняют под подходящую для физической деятельности музыку.
Занятия подходят для людей без физической подготовки и организованы в щадящем режиме. Тренировки предполагают умеренные нагрузки и хорошо подойдут для людей, не занимавшихся до этого фитнесом и танцами. Подходящий способ начать вести здоровый образ жизни без лишнего стресса.
Возрастных ограничений боди балет не имеет, – занятия безопасны для людей среднего и старшего возраста, а медицинские противопоказания минимальны. Для занятий нужна удобная одежда, не стесняющая движений. Подойдут леггинсы или спортивный костюм из натурального, приятного на ощупь материала. Важно, чтобы было комфортно выполнять физические упражнения.
Записывайтесь на боди балет уже сегодня, – результаты обязательно вам понравятся! Занятия проводятся для любителей, поэтому не предполагают достижения профессионального уровня. Тренировки приносят максимальную пользу для здоровья и самочувствия, а наши опытные инструкторы подскажут, что потребуется, чтобы стать профессионалом в данной сфере.
Наш фитнес-клуб приглашает на тренировки, разработанные с учетом требований безопасности. На первом этапе инструкторы проводят разогрев, а затем переходят к основным упражнениям. Тренер учитывает индивидуальную подготовку и потребности каждого посетителя.
В фитнес-клубе «Тастак» вас ждут презентабельные интерьеры, современные покрытия и комфортная климатическая обстановка. Записывайтесь к профессионалам и оставайтесь здоровыми, красивыми и счастливыми!
Дни недели | Время | Цена |
Вторник Четверг Суббота |
- - | 15500 тенге |
ʻʻ Посещаю клуб в течение месяца. Радует приятная и комфортная атмосфера, хороший персонал, прихожу сюда с удовольствием. Уже добилась определённых результатов. В клубе хорошие тренажерные залы, чистые раздевалки, отличные современные тренажеры, бассейн и многое другое. ʼʼ
Екатерина
ʻʻ Фитнес – это не только хорошее и бодрое настроение, но и постоянное совершенствование себя. Чтобы эффективно тренировать тело, нужно выбрать спортивный клуб для души. Фитнес-центр «Тастак» – это профессиональная команда с 10-летним опытом работы в сфере фитнес-услуг. ʼʼ
Олжас
ʻʻ я в восторге... персонал супер.. молодцы.. на высшем уровне!! ʼʼ
Влада