Спортивный массаж в Алматы в фитнес-клубе «Тастак»

Спортивный массаж – специальная процедура, предназначенная для людей, профессионально или активно занимающихся спортом. Методика благотворно влияет на физическое и моральное состояние человека, помогая ему достичь лучших результатов на тренировках и избежать серьезных травм. Вот уже более 10 лет массажисты фитнес-клуба «Тастак» помогают спортсменам заниматься любимым делом без боли и вреда для здоровья.

Восстановительный спортивный массаж ног, рук, спины и тела в Алматы

Массаж в спорте играет важную роль, помогая мышцам в полной мере раскрыть свои функциональные возможности и показать высокие результаты спортсмена на тренировках и соревнованиях. Процедура полезна как для подготовки к физической активности, так и для восстановления организма после нее.

Эффект от спортивного массажа:

• Мышцы становятся выносливее, дольше выдерживают нагрузку и поддерживают нужный темп движений.
• Организм быстрее восстанавливается после тренировок, проходят неприятные болевые ощущения в мышечных тканях.
• Ускоряется заживление синяков, растяжений, потому что массаж активизирует регенерацию за счет нормализации кровотока.
• Улучшается эластичность мышц, что помогает мускулам получить меньше микротравм во время повышенной физической активности.
• Повышается жизненный тонус организма, чувствуется прилив сил и бодрости.
• Устраняется застой молочной кислоты, из-за которой мышцы сильно болят после интенсивного тренировочного процесса.

Немаловажно, что спортивный массаж снимает стресс, которому организм подвергается во время активных физических нагрузок. Из-за него человек чувствует излишнее напряжение, его работоспособность падает, а плохое настроение не дает плодотворно заниматься. Процедура поможет поддерживать хороший эмоциональный настрой.

Спортивный массаж важен для каждого профессионального спортсмена, а также он приносит огромную пользу любителям фитнеса и бодибилдерам.

Массаж для спортсменов в Алматы в фитнес-клубе «Тастак»

Специалисты выделяют частный и общий спортивный массаж. В первом случае специалист воздействует на определенные группы мышц, а во втором – на всю мускулатуру тела. Частный можно научиться выполнять самостоятельно, а для общего требуется опытный мастер.

Также существуют следующие виды спортивного массажа:

1. Подготовительный: выполняется для подготовки спортсмена к тренировкам или соревнованиям. В зависимости от того, чем именно занимается человек, какие мышцы напрягает больше всего, применяются разные техники.
2. Тренировочный: проводится в процессе интенсивных тренировок, позволяет уберечь организм от переутомления и чрезмерного перенапряжения. Еще он положительно влияет на психоэмоциональный фон спортсмена.
3. Восстановительный: осуществляется для ускорения регенерации мышечных тканей, поврежденных после физических нагрузок. Для достижения наилучшего результата его сочетают с различными гидропроцедурами.

В нашем фитнес-клубе «Тастак» вы можете записаться на любой вид спортивного массажа. Мы с удовольствием подберем для вас индивидуальную программу!

Лечебный спортивный массаж рук, ног, спины и теля для спортсменов в Алматы

Подготовительный, восстановительный или тренировочный спортивный массаж обязательно выполняет специалист с соответствующим образованием. Сеанс длится от 40 до 60 минут и осуществляется вручную. Мастер массирует мышцы клиента строго по направлению тока лимфы, но не затрагивает лимфатические узлы и артерии.

Массажист использует разные приемы, например:

• поглаживания;
• выжимания;
• растирания;
• похлопывания.

При правильном выполнении массажа клиент не чувствует никакого дискомфорта и болезненных ощущений. Боль возможна в случае, если процедуре предшествовали серьезные физические нагрузки, травмировавшие мышечные ткани.

Обычно сразу после сеанса пациент ощущает прилив сил, бодрости, его самочувствие улучшается, а усталость мгновенно отступает.

Помните: если вы интенсивно занимаетесь спортом, то спор­тив­ный мас­саж – это не прихоть, а необходимость, сравнимая со здоровым пи­та­нием и качественным сном!

Цена и стоимость сеанса спортивного массажа в Алматы

Фитнес-клуб «Тастак» приглашает на полезный спортивный массаж по приятной цене. Процедуру проводят профессиональные массажисты, которые имеют большой опыт и медицинское образование, а также постоянно повышают свою квалификацию.

Наши преимущества:

• Высокий профессионализм: 10-летний опыт, регулярное обучение и совершенствование навыков обеспечивает 100% результат.
• Широкий выбор услуг: у нас можно тренироваться, оздоравливаться или же просто расслабляться.
• Новейшее оборудование: современное оснащение гарантирует комфортные тренировки и процедуры.
• Высокая безопасность тренировок: за процессом внимательно следят специалисты.
• Доступные цены: не завышаем стоимость услуг, регулярно предлагаем скидки и проводим акции.
• Индивидуальный подход к клиенту: учитываются особенности организма, вид спорта, уровень подготовки и цели.
• Комфортная обстановка: царит дружеская атмосфера, полная гармонии и позитивных эмоций.

Обращайтесь к нам, и мы подберем для вас индивидуальную программу спортивного массажа, учитывая ваши цели и личные потребности. Персональный подход к каждому клиенту позволяет нам добиваться наилучшего результата в подготовке или восстановлении вашего организма.

Адрес тренажерного «Тастак» в Алматы: контакты и телефоны

Наш фитнес-клуб «Тастак» в Алматы – идеальное место для занятий спортом и поддержания здоровья, где вы можете улучшить свою физическую форму. Здесь есть все необходимое для результативных тренировок и оздоровления организма! Приходите к нам, и мы поможем достичь ваших целей!

Адрес: г. Алматы, ул. Толе би, 249, уг. ул. Прокофьева

Телефон: +7 (727) 374 02 00, +7 (727) 374 02 02

Сотовый телефон: +7 777 584 9000

E-mail: fitnestastak@mail.ru