Покорять водную стихию под контролем взрослых малыши начинают с грудного возраста. Родители понимают, что нахождение в воде и выполнение несложных движений способствует закалке ребенка и укрепляет его здоровье. Малютки быстрее сверстников начинают ползать и ходить, у них укрепляется мышечный корсет, развивается сила и координация. Ребятишкам развлечение доставляет удовольствие и огромную радость.
Фитнес-клуб «Тастак» приглашает на индивидуальные и групповые занятия плаванием для детей в Алматы, начиная с 4-летнего возраста. Юным спортсменам созданы комфортные условия для проведения тренировок: вода в бассейне подогрета, отфильтрована и продезинфицирована, обустроены раздевалки и места для хранения личных вещей, а также душ и туалет.
Занимаются малыши под контролем опытного тренера, который не только обучает, но и проводит работу на психологическом уровне.
Тренировочный процесс в водной среде для дошкольников и ребятишек постарше приносит большую пользу. Регулярные занятия:
Интенсивные упражнения в воде укрепляют стопы, что становится хорошей профилактикой детского плоскостопия. Кроме того, спорт дисциплинирует ребят и помогает становиться самостоятельными и уверенными в себе.
Прежде чем приступать к занятиям, возьмите медицинскую справку у педиатра о состоянии здоровья ребенка и приобретите следующие принадлежности: купальник или плавки, резиновые тапочки, силиконовую шапочку. Кроме того, потребуется полотенце, мыло и мочалка, так как перед посещением бассейна в гигиенических целях принимают душ.
Совет родителям: не расстраивайтесь, если первый заплыв окажется для сына или дочки стрессом. Квалифицированные тренеры помогут ребенку в игровой форме адаптироваться к новой среде, привыкнуть к необычным звукам и ощущениям. Профессионалы сделают все возможное, чтобы малыш справился с природным страхом и научился получать удовольствие от тренировок. Умение держаться на поверхности, правильно дышать и плавать разными стилями придет постепенно.
Ход тренировки на голубой дорожке построен таким образом, что обучение начинается с простых азов, и по мере освоения навыков сложность задач наращивается. Технику преподают с учетом физиологии и психологии конкретной возрастной группы. Чтобы пловцы не заскучали, урок построен по принципу чередования: периодически происходит смена этапов нагрузки и отдыха, в работу включают разные группы мышц. Пояснения о выполнении упражнений доступны и понятны каждому ребенку, все задачи формулируются четко.
В фитнес-клубе «Тастак» открыта секция плавания для детей, работающая по специальной программе, направленной на подготовку и развитие юных спортсменов. Комплекс состоит не только из спортивных упражнений, но и включает элементы оздоровления. Высокий уровень профессионализма тренеров и грамотно составленный план учебной работы помогают получить максимальный эффект.
В группе собирают ребятишек примерно одного возраста, что дает возможность детям чувствовать себя уверенней. Рекомендация от специалистов относительно регулярности посещений: частые непродолжительные занятия дают больший результат, чем длительные тренировки 1-2 раза в неделю.
Записавшись в наш спортивный комплекс, вы сможете рассчитывать на:
Для контроля гигиены бактериологическая лаборатория проводит регулярный забор проб воды. Обеззараживание выполняется с помощью немецкого и французского очистного оборудования.
Мы гарантируем, что тренировки принесут вам только положительные эмоции. Звоните и записывайтесь на обучение, абонемент позволит посещать наш клуб в любое время.
3 раза в неделю, 12 занятий
|
24 000 тг |
Разовое занятие | 2 500 тг |
Понедельник, среда, пятница
10:00 дети 7-14 лет
11:00 дети 7-10 лет
16:00 дети 7-12 лет
17:00 дети 4-6 лет
18:00 дети 7-12 лет
Вторник, четверг, суббота
10:00 дети 4-6 лет
11:00 дети 7-14 лет
13:00 дети 7-10 лет
15:00 дети 10-14 лет
17:00 дети 7-14 лет
18:00 дети 7-14 лет
19:00 дети 4-6 лет
Наш адрес: г. Алматы, ул. Толе би, 249, уг. ул. Прокофьева
Телефоны:
+7 (727) 374 02 00
+7 (727) 374 02 02
Мобильный: +7 777 584 9000
Электронная почта: fitnestastak@mail.ru
ʻʻ Посещаю клуб в течение месяца. Радует приятная и комфортная атмосфера, хороший персонал, прихожу сюда с удовольствием. Уже добилась определённых результатов. В клубе хорошие тренажерные залы, чистые раздевалки, отличные современные тренажеры, бассейн и многое другое. ʼʼ
Екатерина
ʻʻ Фитнес – это не только хорошее и бодрое настроение, но и постоянное совершенствование себя. Чтобы эффективно тренировать тело, нужно выбрать спортивный клуб для души. Фитнес-центр «Тастак» – это профессиональная команда с 10-летним опытом работы в сфере фитнес-услуг. ʼʼ
Олжас
ʻʻ я в восторге... персонал супер.. молодцы.. на высшем уровне!! ʼʼ
Влада