Методика глубокой проработки мышечных слоев при помощи растирания, разминания, вытягивания, надавливания и скручивания носит название «силовой спортивный массаж». Его выполняют, чтобы улучшить спортивные показатели, уменьшить риск получения травм и быстро восстановиться после нагрузок.
В зависимости от поставленной цели массаж делится на тренировочный, предстартовый, успокаивающий, тонизирующий, согревающий и восстановительный. Механические воздействия вызывают приток крови к тканям, ускорение выведения продуктов обмена, улучшают проводимость нервных волокон и увеличивают выносливость.
Результативность данной методики превышает классическую за счет особой техники:
Мягкие механические воздействия выполняют для реабилитации спортсменов, которые получили травму. Это стимулирует регенерацию мягких и костных тканей, снижает чувствительность и способствует устранению отеков и кровоизлияний.
Профессионалы фитнес-клуба «Тастак» владеют разными видами физического воздействия на мышечные группы и нервные узлы. Это эффективная процедура особо популярна среди представителей силового спорта и бодибилдеров, которые интенсивно тренируются, часто испытывают перенапряжение и нуждаются в расслаблении.
Звоните нашему менеджеру, чтобы записаться к массажисту на удобное время.
ʻʻ Посещаю клуб в течение месяца. Радует приятная и комфортная атмосфера, хороший персонал, прихожу сюда с удовольствием. Уже добилась определённых результатов. В клубе хорошие тренажерные залы, чистые раздевалки, отличные современные тренажеры, бассейн и многое другое. ʼʼ
Екатерина
ʻʻ Фитнес – это не только хорошее и бодрое настроение, но и постоянное совершенствование себя. Чтобы эффективно тренировать тело, нужно выбрать спортивный клуб для души. Фитнес-центр «Тастак» – это профессиональная команда с 10-летним опытом работы в сфере фитнес-услуг. ʼʼ
Олжас
ʻʻ я в восторге... персонал супер.. молодцы.. на высшем уровне!! ʼʼ
Влада